Zdrowe odżywianie

Żywność genetycznie modyfikowana (GMO) –...

Zdrowe odżywianie 0

Problem modyfikacji genetycznych od dłuższego czasu nie jest już tylko domeną sfery teoretycznych badań laboratoryjnych. Wyszedł bowiem daleko poza naukę i stał się technologią coraz szerzej wykorzystywaną na całym świecie do produkcji żywności. Obecnie już miliony hektarów pól porastają uprawy GMO, zwierzęta hodowlane coraz powszechniej są karmione paszą robioną z roślin GMO..

więcej

Działanie i właściwości prebiotyków – czy...

Zdrowe odżywianie 0

Prebiotyki są naturalnymi substancjami lub wyciągami roślinnymi, które mają zdolność do silnego wspierania i stymulacji układu immunologicznego organizmu ludzkiego. Substancje te są obecne lub wprowadzane celowo do naszego pożywienia, by stymulować właściwy rozwój prawidłowej flory jelitowej (flory probiotycznej) i poprawiać w ten sposób nasze zdrowie oraz odporność.

więcej

Czy używki wyrządzają nam szkody zdrowotne?

Zdrowe odżywianie 0

Używki istnieją odkąd powstała ludzkość. Obecnie na świecie ludzie zażywają jednak coraz więcej różnego typu używek. Szczególnie młodzież próbuje ich bardzo chętnie. Chodzi oczywiście głównie o alkohol, papierosy i narkotyki. Często dzieje się to pod wpływem otoczenia i przyjaciół. Mało kto zdaje sobie przy tym sprawę z tego, jakie spustoszenie takie używki mogą dokonać w naszych organizmach.

więcej

Dieta odchudzająca, która dodatkowo oczyszcza

Chudnięcie 0

Dieta odchudzająca, która dodatkowo oczyszcza i odtruwa organizm oraz regeneruje wątrobę to jak kompleksowe odnowienie dla naszego przeciążonego cywilizacyjnym pędem organizmu! Wątroba ludzka pełni aż ponad 500 różnych funkcji! W normalnych warunkach zdrowo pracuje do samej śmierci. Jednak obecne niezdrowe tempo życia potrafi ją wyczerpać zbyt szybko. O wątrobę należy więc dbać zapobiegawczo!

więcej

Dieta niskoglikemiczna

Zdrowe odżywianie 0

Dieta niskoglikemiczna (o niskim indeksie glikemicznym) pozwala nam łatwiej tracić na wadze, wpływa na zdrowie i nasze codzienne samopoczucie. Z jakich składników powinna się składać dieta niskoglikemiczna? Czego należy unikać?

więcej

Indeks glikemiczny - czy warto zawracać sobie nim...

Zdrowe odżywianie 0

Czym jest indeks glikemiczny i na co wpływa? Czy poprawia samopoczucie i koncentrację? Czy pomaga w chudnięciu?

więcej