Czym faktycznie są suplementy diety? – Czy to już...

Sport 0

Jak ujmują to oficjalne definicje, suplementy diety są popularnie używanymi obecnie środkami spożywczo-leczniczymi, których zadaniem jest uzupełnianie normalnej, codziennej diety w niezbędne składniki odżywcze. Takimi uzupełnianymi przez suplementy diety składnikami odżywczymi, są: makro- oraz mikroelementy, witaminy, błonnik witalny, kwasy tłuszczowe wielonienasycone Omega-3 i inne podobne..

więcej

Żywność genetycznie modyfikowana (GMO) –...

Zdrowe odżywianie 0

Problem modyfikacji genetycznych od dłuższego czasu nie jest już tylko domeną sfery teoretycznych badań laboratoryjnych. Wyszedł bowiem daleko poza naukę i stał się technologią coraz szerzej wykorzystywaną na całym świecie do produkcji żywności. Obecnie już miliony hektarów pól porastają uprawy GMO, zwierzęta hodowlane coraz powszechniej są karmione paszą robioną z roślin GMO..

więcej

Działanie i właściwości prebiotyków – czy...

Zdrowe odżywianie 0

Prebiotyki są naturalnymi substancjami lub wyciągami roślinnymi, które mają zdolność do silnego wspierania i stymulacji układu immunologicznego organizmu ludzkiego. Substancje te są obecne lub wprowadzane celowo do naszego pożywienia, by stymulować właściwy rozwój prawidłowej flory jelitowej (flory probiotycznej) i poprawiać w ten sposób nasze zdrowie oraz odporność.

więcej

Czy używki wyrządzają nam szkody zdrowotne?

Zdrowe odżywianie 0

Używki istnieją odkąd powstała ludzkość. Obecnie na świecie ludzie zażywają jednak coraz więcej różnego typu używek. Szczególnie młodzież próbuje ich bardzo chętnie. Chodzi oczywiście głównie o alkohol, papierosy i narkotyki. Często dzieje się to pod wpływem otoczenia i przyjaciół. Mało kto zdaje sobie przy tym sprawę z tego, jakie spustoszenie takie używki mogą dokonać w naszych organizmach.

więcej